Тренинг проведен 23 апреля 2025 года в рамках проекта «Новый формат НКО», который реализуется с использованием средств субсидии из бюджета Белгородской области, предоставленных министерством общественных коммуникаций Белгородской области на конкурсной основе.

Тренинг провела Ольга Лунина - практикующий психолог, мастер-тренер Международной организации труда. Участниками тренинга стали 14 сотрудников и добровольцев НКО из Корочанского района.

Мероприятие было наполнено практическими упражнениями, направленными на поддержание организма в ресурсном состоянии. Ольга Лунина рассказала участникам о признаках патологической тревожности, о рисках эмоционального выгорания и научила использовать различные техники психологической самопомощи. В рамках тренинга были отработаны техники дыхания, физической релаксации, работы с телом, медитации, эффективные рецепты борьбы со стрессом.

Сотрудники и добровольцы НКО ежедневно взаимодействуют с уязвимыми категориями населения, в числе первых спешат на помощь нуждающимся. Умение справляться со стрессом, а также оказать поддержку людям вокруг – это важный и востребованный навык в некоммерческом секторе.

От всей души благодарим Ресурный центр Корочанского района «Точка роста НКО» и лично Ольгу Ивановну Водяха за помощь в организации мероприятия!